高山反应

在还未出发前去成都时，就已有心理准备说这次的行走路线景点较为分散，沿途路况也颠簸，且居住的地方平均在海拨2000米以上，所以较会是吃苦的旅程。虽然是有这样的心理准备，但自己难免还是会担心身体素质的不好而影响整个旅程的心情啊！

10天的行程内，除了第一天与最后一天之后，其余的天数，都处在海拔均在2500米以上，而一路上的行驶，翻越一座又一座的高山，从卡子拉山、剪子弯山到高尔寺山，平均海拔4000米以上，一路上的自然风光，虽然让人叹为观止，但却得面临高山反应的“折磨”。

这“折磨”人的高山反应，是每个人进入高山都会面临与最常见到的，一般会出现不同程度的高山反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、失眠等。而常面对头痛的自己，出现的高山反应不是头痛就是头重重，不但如此，睡眠质量也不好，有三晚以上都是睡睡醒醒的，没能好好的“安枕无忧”啊！也因为是这样，早上起来都是头重重的了，每次要喝了红景天或吃了头痛药后才能回复正常的状况。这样的高山反应，反反复复地折磨了五六天了。

最让自己感到较为辛苦的是第五天的行程，早上起身的头重重，吃了司机给的头痛药后，从稻城往亚丁的三小寸路程，整个人就昏昏沉沉地在车睡觉，也无暇欣赏车窗外的风景。午餐后到了亚丁，行李没卸放好就直接进入亚丁自然保护区的怀抱去了。骑马、徙步一小时多进入珍珠海，徙步的当儿也因为睡意的笼罩而一直拍打自己的脸庞，好让自己可以清醒清醒。回程再徙步约两小时才顺利走出自然保护区，回到附近的“龙门客栈”都已是傍晚七点多了，当时的自己，在寒冷的气候里，加上疲惫的身躯，就连坐在椅子上歇歇都能睡着去。也因为客栈设备的不齐全，勉强的吃了晚餐后，在外随便刷牙洗脸后就回房睡觉去，虽然时间还尚早，但为了可以让自己的身体处于良好的状态，好应付高山反应，好让自己好好休息，就算是有点简陋的房间，外面电视机的吵杂声，自己还是可以随着疲累的笼罩而进入梦乡去了。。。。

这折腾人的高山反应，为了能减轻它的重量，让自己不得不喝下无数支的10ml红景天，也吃了无数粒的Panadol啊！虽然如此，当自己看到风景如仙境、峡山自然风光，叹为观止的优美景致时，心里都会觉得“虽辛苦，但值得”啊！