喝咖啡的日子

 

喝咖啡，已是在上班日内，不可割舍的必做之事。

除了可以提高工作的动力，也可提抗工作的疲惫。

拿着咖啡杯去冲泡Kopi O的那一刻，

空气中弥漫着淡淡的咖啡香，顿时精神舒爽。。。。。

年轻时候的你，什么时候喝咖啡都没问题；

不在年轻的你，晚上时候已不适宜喝咖啡。

尽量，都一天一咖啡（医生远离我😋），

要是嘴馋想喝多，只能承受喝多了的后果，呵呵！

今天多了一个咖啡杯的陪伴，伴着一起品尝淡淡的咖啡香。。。

有天看到社交媒体的分享，“咖啡是成年人白天的酒”，

你们说，是不啊。。。。。

#感谢好友的心意

#生日领了好友的心意

遥不可及的星星。。。

 

今早的卯时，与友人走在行山的路上。
许久没那么早了，平时这个时候还窝在被里呢。

走着走着，抬头一望那还漆黑的天空，
没有云朵，哗！好多的星星啊！
好久没看到那么多的星星了，很美。

走着走着，仰头看着看着；
再走着走着，再仰头看着看着，
仿佛害怕着，这般美丽的点点繁星，
一瞬间就消失了。。。

手机已旧了，忍不住还是要按下快门，
想摄下这美丽的一幕，画面却是乌漆麻黑的。
望着这满天的星星，就把她留在脑海里吧。。。

走着走着，看着看着，
那遥不可及的星星。。。

与影子为伍

之前窝在家里的日子里，借了与山有关的杂志来看，也认识了与影子有关的“新景观”。。。

一般，大家都喜欢追逐日出或日落的景观，绝大部分人可能没意识到，在与太阳相反的天空里，其实也隐藏着鲜为人知的景观——“山影”、“地影”、“维纳斯带”，这三个景观都发生在日出与日落前后，能欣赏它们的时间也都很短暂。一般根本不会注意它的存在，只有极少数人在欣赏它们啊。。。

2020年没得旅游、只有窝在家里的日子里，没有“山影”、“地影”和“维纳斯带”，只有“光影”。。。

#《中国国家地理》2020年08期
#《国家地理杂志》2020年7月224期
#跟着杂志行山去

“他的特质”的身影。。。

 

望着这有点粗壮的身影，让人有所错觉是他还是她。
连你自己也“傻傻分不清”了。。。

这体格，就是没有婀娜多姿，
柔美在你身上，似乎是找不着的，
这身影，看起来就是比较有“他的特质”啊！

曾经，友人说过“如果你去剃头的话，真的是有【男众相貌】”
嗯！就等那一天的机缘到，短期的剃度，看看是不是有“男众相”。
（其实不用等那一天，你自己知道肯定又会让人产生困扰，没错的！）

也曾经，与朋友行山时，他说“你是superwomen，不用特别照顾”。
是咯！一向以来，你都是以“依靠自己，尽可能不麻烦别人”的心态来照顾自己。
就是那种给人觉得你可能不需要被照顾的人。
只是，有时候“心累”的时候，你还真想是被呵护的一方。

可是，被呵护，不是你原有的个性。

你，在众人面前，就是那个“懂得照顾好自己”的个性，
不是伪装，是与生俱来的，认了吧！
不过，偶尔还是乐于做个被呵护的人，呵呵。。。。

#照片摄于务边BukitBatuPutih
#站在大岩石上可以看到绿意盎然的大地

愿得一心人

 “可待的意思，不应该是可待追忆，而是请你，再等等我。”|

她懂他、他懂她，
兩人心意相通，相知相惜、相濡以沫。
最后，他和她在河清海晏的山中楼亭，相拥看大好河山，
他们像是清流里飞起的双鹤，在山水间得到解脱。。。

“可待的意思是，请你等等我。”

#鹤唳华亭
#别云间
#浪漫古装爱情剧
#感性的他理性的她
#周深的歌声凄美动人
#愿得一心人白首不离分

你瘦了。。。

 

新冠疫情，三月中旬开始的全国行动管制令，每天三餐，都是自煮的“粗茶淡饭”。晚上忙着抄经去，也就没有时间吃零嘴之类的东西。此外，每天也定时的看着youtube运动半小时之多，原本超重的体重就开始慢慢下降了。。。
（瘦身成功，暗喜!）

5月中旬，回复回公司的“早九晚五”上班日。
第一天的回去，就有同事说：“哗！你瘦很多，起码都有5公斤。”
你笑笑的回复：“是咯！有运动，没吃很多，就瘦了。”
（心里暗爽一些，哈哈！）

之后的一段日子，许久没看到的亲朋戚友们，看到你都会说“你瘦了”。
（开始担心起来了）

“你瘦了”，原本听到都会心里暗爽的这一句，到最后开始就有点“胡思乱想”的担心起来了。担心着，身体状况是不是又出现问题了。每当看着体重秤的重量有少了一些些，心就开始啾了一下，不要又有事情了。。。

之后的日子，就故意的不常运动，看体重会不会上升的，还好没有运动，体重还是会上升的，松了一口气，呼。。。
（吓当心一场）

曾经的突瘦5公斤
曾经的突然瘦5公斤，就“心知肚明”的去给医生看及验血，得了甲状腺疾病，吃药三年。这之后，甲状腺回复正常，高血压却找上门来；一直坚持不吃西药，医生劝告，不吃药，就要面对后果的来临。迫不得已，继续吃药。。。

童年曾有高血压的经验
记得小学五年级的那一年，不知为何脸肿肿起来，妈妈带了你去看医生，医生说要进院检查详情。检查结果是有高血压，大家都好奇为何年纪小小就有高血压。因为年小不懂，所以也听不懂医生讲的原因。你只记得，因为高血压，妈妈每天带来给你吃的饭菜都是没有放盐的，吃的都是没有味道的食物，就这样的持续了一段时间。。。

怎知过了30多年，高血压又找上门来，和医生纠缠了一段时间，最后，你不得不接受事实，坦然面对要吃药的日子啊！

嗯！怎么身体就是那么的不听话呀！

于是呢

 

 

于是，你虚伪笑了（身不由己）。
于是，你听了这首歌。
（于是呢，好听的一首歌啊！）

#PikA邱振哲的《太阳》也不错听 

傻傻分不清楚。。。

2017年的3月，为了尼泊尔的徒步行，未出发前就去剪了一头短发。会剪头发，主要是想到徒步期间，可能会有几天没得洗澡与洗头，就干脆剪了短短头发好处理。

可，在往后的日子里，也因为这头短短发，偶尔会让一些不认识你的人，对你产生误解，把你当成名副其实的小帅哥啊！

一时兴起，就记录了几项让他人困扰的趣事来分享一番。😉

2018年尼泊尔机场
话说完成了尼泊尔ABC徒步的梦想后，在机场回程的路上，在最后的安检步骤，男女得须分开两边做身体安检。轮到你时，女安检员就叫你去男生那儿排队，第一次被误认男生，感觉有点好笑，就回答她说你是女的。这一回答，让对方以怀疑的眼神看着你，还说：“are you sure…”，你听了后（哭笑不得）回答说：“sure la…”（心想：难道自己是男是女都分不清楚）。

看了看自己的体型，唉！你的“胸怀”就是不够大。

2017年尼泊尔ABC徒步之行

2017年尼泊尔ABC徒步之行

2019年土耳其伊斯坦堡机场
乘坐了8小时多的飞机，抵达斯坦堡机场，未出境前就去了趟洗手间。洗手间内，一位应该是土耳其阿嫲对着你，说了一写你听不明白的话语，然后手指指外面，你就“haaa…”的回应了一下，阿嫲听了你的回应就静了下来。

你在想，阿嫲是不是又误以为你是男生进错洗手间了，呵呵。。。😂

2019年土耳其之旅

2019年土耳其之旅

2019年合艾泰国庙
来到一间泰国庙，刚好有医疗捐助，就去了柜台办理捐赠的事宜。柜台的一位阿嫲问了你的名字，你就回答了她。

阿嫲看了你一下，就说：“你皮肤很白，看起来很帅。”
你说：“我是女的。”
阿嫲再看着你说：“现在很多年轻人都喜欢这样的打扮。”
（她是不是认为你喜欢“女扮男装”？？？）
你指着旁边的爱人说：“他是我老公。”
看着阿嫲很是惊讶的样子，你反倒觉得不好意思起来，又让他人困扰了。站在旁边的爱人也觉得啼笑皆非了。。。

这一次，明明已出声音了，还是被误以为是男的，难道声音也像男生，呼呼。。。😑

2019年泰国合艾之行

某次在佛堂诵经
话说接近诵经结束前，佛友须根据男女区分站两旁去，你被一位师姐叫去站在男众那儿，你还来不及回答她前，另一位师姐就悄悄在她耳旁说话，应该是说你是女的。她听了后就捂住嘴一笑后就走开，当下的你就意识到又让他人误解了。。。

造成他人困扰 不好意思笑笑回应
除了这几项比较让人啼笑皆非的趣事，其实偶尔的一些日常生活中，也会被他人困扰的，比如某次在拜访一所学校，校长称你为小伙子、在内蒙古的额尔古纳湿地景点景点内，被一班大叔大妈叫作小伙子来帮忙拍照等。说实在的，只要不穿裙子，又穿得较中性的话，多数会被误认为是“帅哥”的。

2019年内蒙古海拉尔之旅

这短短发，每次被误认为男生后，对方总会感觉不好意思，而你只能笑笑回应他人的不好意思啊！

为了不让他人常感到困扰，已很多年没带耳环的你，开始带起耳环来了，希望可以减轻不认识你的人的困扰啊！

不然又会产生“傻傻分不清楚”的不好意思状况了，呵呵！

看书。跟着《池上日记》神游去。。。

某天，在youtube无意间看到了一条Yit 制作的视频～“蒋勋：最简单的生活，就是富足” 。

（后来，因为这个视频，你，去了图书馆借蒋勋的书来看，包括《池上日记》）

2014年，蒋勋把都市生活做了舍离，搬到台东的小农村～池上。他住进废弃60年的老宿舍，跟着农民“日出而做，日入而息”，重新找回身体的自然秩序。

视频内，有一大片一大片青翠与有些黄黄的稻田，看了心情是愉快的。看着这稻田与一棵树，感觉有些熟悉。。。诶！这不是之前曾经看过的金城武拍的一个广告，就因为这个广告，游客们都去找这“金城武树”。原来蒋勋生活在池上的这个地方，就是你已开始遗忘又有些模糊的“金城武树”的地方。

忆起第一次的台湾环岛游

你，对台湾的旅游景点地理位置不是甚熟悉，每次的“旅行计划”，往往都会有一些“阻碍”而把台湾暂放在一边去，然后呢总是去不成。2013年的5月，因为“因缘的成熟”、无心插柳柳成荫的情况之下，决定了去台湾跑一下。只是，你没有想到，第一次的台湾游，是跟着家人跟旅行社的团，而不是自助旅游咯！也好啦！只管吃喝玩乐就好。7天的跟团旅游时间，绕了宝岛一圈，从台北到台中——高雄——台东——花莲，再回到台北，真的是名副其实的简单“台湾跑一圈考察游”噢！呵呵。

而池上的山影水田，让你忆起了2013年的宝岛一游，最让你印象深刻的就是台东与花莲一路的东海岸线大自然风景，当下的你就想说“下次要再来，就要来东海岸这一带。。。”。这里的海景，也很美！

（虽然这之后，你有再来台湾两次，可都是因为培训与出差，没有机缘去到东海岸线去）

喜欢大自然之美

你，喜欢有高山草甸、雪山湖泊、森林河谷、戈壁荒滩、深山峡谷、青山碧水、绿草如茵的风景。这池上的山影水田，让你有点蠢蠢欲动想说：“诶，是不是要去台东或花莲看风景去，去感受一下那边的大自然美丽呀！然后来个偷个几日半日闲的小日子过过。。。”

嗯！这也只能想想而已，虽然想走、虽然有假期，可就是走不了，疫情共业，无奈之下，只能待在家度过假日，悠闲时刻，捧着《池上日记》，跟着蒋勋的笔下，好好的在池上旅游去，神游其中，怡然自得。。。

看书。《天长地久：给美君的信》

这本书，托朋友在2018年的书展买的。
书没到手，就借了给朋友先看。
（其实是自己没有预留时间来好好看书）

隔了两年，书在手中了，可还是被摆在一边。
疫情期间，多了一些时间可以好好看书了。

《天长地久》，是作者写给失智母亲的19封信。
作者在其中一章节有写到：
“你啊，只是我的母亲而已。从来就不在我的“女朋友”名单里。”
一旦是母亲，你就被抛进“母亲”这个格子里，定格为我人生的后盾。后盾在我的“后面”，是保护我安全、推动我往前的力量，但是因为我的眼睛长在前面，就注定了永远看不到后面的你。”

这一段文字，让你想起了母亲也是如此。她是孩儿们的“后盾”，而你也从不把她放在你的“女朋友”的名单内，是可以和你畅所欲言、可以和你一起约会、去拍照、去看星星、去背包旅行。她只是被你莰在“母亲”的格子里，在你后面，而你就“看不见”她了。。。

当你想说要安排一次你和她好好去背包旅行时，她就无意识地脱离了“母亲”的格子，让你来不及把她放进你的“女朋友”名单内。。。

怎么你和她的缘分那么短暂，只有38年而已。。。

你，是不是可以像作者这样，好好的追随过去你和她的记忆，写信给她，尽管收信人，未读也不回。。。

“如果可以重来一遍，我会少一点傲慢，少一点吝啬；如果可以重来一遍，我会认真地用我的言语跟你分享内心深处的事。” ——龙应台

儿时的饮食记忆——面粉糕

面粉糕，自母亲不在后，就再也吃不到的“妈妈味道”。

儿时的记忆里，每次母亲在戳面粉时，都会坐着一旁看着。
印象中，母亲会放水、放鸡蛋、放油，然后就慢慢的戳成一粒大面团。
煮面粉糕的时候，你也会跟着母亲在旁帮忙捏一片片放进锅内。
煮好后，每人都会吃多一碗面粉糕，所以印象中母亲都会把一大包的面粉戳成一粒的大面团。。。

母亲走后，你重来都没尝试过自己煮面粉糕。每次想念的时候，就会在外的小贩中心叫一碗“乜”的板面来吃，可每每都吃不到一碗好吃的面粉糕。

你对饮食的要求不多，纯粹可以填饱肚子，或是不那么不好吃就可以了。但对与某些熟悉的菜肴，你还是挺多坚持的，比如这个面粉糕。
所谓的“好吃”，应该说是想念的味道。。。

大马开始实行全国行动管制令期间，每天的三餐都要在家处理。一天突然兴起，想要煮面粉糕。凭着印象，跟着母亲的步骤，放面粉、放水、放鸡蛋、放油，戳了两小粒的面团。
最后的成果，是满满的“妈妈味道”。。。

另一半说：“最好吃的，还是自己煮的面粉糕。”
嗯！最好吃的，其实是“妈妈的味道”。。。

抄经的日子

全国行动管制令（3.18～5.31）～抄经的日子

在全国行动管制令的第一天开始，不懂为何故，想说要抄心经去，之前有抄过两三次就停了很久没抄了。这一天就是心血来潮要抄经，希望可以借此功德回向给新冠肺炎病毒，也希望疫情可以尽快结束的。就这样的，每晚都抄一遍，抄到清明节后就转抄地藏经了。

会抄地藏菩萨本愿经，缘起是清明节的第二天刚好是星期日，就拿了这本《地藏菩萨本愿经浅释》来看。已忘了那一年、哪一个时候是在哪里结缘回来的书。那天就拿了这本经的浅释来看（图与文，容易看），看完后，就想说趁着行动管制令、也趁着清明节期间抄这部经，回向给往生的父母亲与祖先。

那么长的经，为何会有如此的动力？若是之前有上班繁忙的日子，应该不可能会想要抄这部经。就因为MCO，上班下班都是待在家，时间充裕，可以每天抽一两个小时的时间来抄，每天一点点，终有一天会抄完的，所以4月5日那晚就开始抄了，还好这股抄经毅力还蛮坚强的，不会半途而废。就这样，用了27个晚上的时间，抄完这部地藏菩萨本愿经，法喜充满噢！

#般若波罗蜜多心经
#地藏菩萨本愿经
#大马全国行动管制令
#在家抄经

全国行动管制令（3.18～5.17）～两个月在家看书的日子

3月18日，为因应全国行动管制令，开始实行居家办公模式。
在家期间不能外出，居家工作之余，多了一些时间可以好好看书噢！

复工后，就会少了一些时间来看书，
不过还是希望可以延续每天阅读的习惯。。。

#大马全国行动管制令
#在家看书记
#有史以来在两个月内连续看完几本书
#看书时间多了追戏时间少了

一个人，落在人后时。。。

说说旅游的心情~

出游在外，每每一个人落在人后时，

你，会特别想起他。。。

想起你们曾经的一起出游，

就算你是落在人后，他还是会在你的左右，

让你感觉你不是孤单的。。。

（虽然，这只是你的感觉认知，可能只是巧合而已。。。）

梦境里~巨大蟒蛇

一个人，走在校园内。
走着、走着，看到路径旁有一棵樱花树，
嗯！美噢！（在赏心悦目的当儿，突然眼前一亮）
哗！前面有一大片的樱花树，怎么那么漂亮！
兴奋的走过去欣赏。

突然，一条非常大、非常大的巨大蟒蛇在你眼前爬动着，
你，被吓了一大跳，虽然牠没伤害你。
为何这地方会有这庞然大物，赶紧离开。。。